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ニュース

Damlaさんからのメッセージ(2)

Damlaさんからのメッセージ(2)

4回にわたり、看護師/保健師であり三歳になる女の子のお母さんでもある、母子保健コーディネーター、Damlaさん(ペンネーム)に記事を書いて頂きます。

今回はその二回目の投稿です。 


妊娠中の運動について(最終話)

妊娠中の運動について(最終話)

いよいよ、パーソナルトレーナーの萩原氏による妊娠中の運動についての記事最終回です。

最終回は総合的な注意点です。

ぜひ、皆さまの知識を増やすためにお役立てください。


妊娠中の運動について(第三話)

妊娠中の運動について(第三話)

パーソナルトレーナーの萩原氏による妊娠中の運動についての記事第3回目です。

今回は運動の選択と種類についてのです。 皆さまの知見を広げるお役に立てれば嬉しいです。


妊娠中の運動について(第二話)

妊娠中の運動について(第二話)

パーソナルトレーナーの萩原氏による妊娠中の運動についての記事第2回目です。

今回は運動するにあたっての適不適についてです。


妊娠中の運動について(第一話)

妊娠中の運動について(第一話)

今回より4回にわたり、パーソナルトレーナーで、ご自身は3歳児と1歳児を持つイクメンの萩原氏に、妊娠中の運動について記事を寄稿して頂きます。